Hvis du vil skabe et fremragende parforhold, er der gode råd her
Hvornår har du sidst sovet i ske? Der er ikke noget mere vidunderligt end at ligge tæt sammen med sin partner. Hvis man imidlertid insisterer på at sove ”i ske” sammen, kan det betyde, at begge parter får en dårlig nattesøvn. Samtidig er der en risiko for sundhedsproblemer. Typisk sover man mest tæt og romantisk sammen den allerførste del af parforholdet. DET sælger billetter . Når man er forelsket, har vi et umætteligt behov for at være tæt sammen. År senere ligger man i andre stillinger og ofte med ryggen mod hinanden. Men det er faktisk bedst for helbredet, fordi det giver den bedste og dybeste nattesøvn. De seneste 20 års søvnforskning viser, at omkring ti og tyve % af befolkningen lider af forskellige typer søvnproblemer såsom snorken, søvnapnø og urolige ben. Folk med problemer med søvnen fungerer ikke godt socialt, fordi de er vrisne, trætte og ukoncentrerede. De er til fare i trafikken, og så har de en øget risiko for forskellige helbredsmæssige udfordringer, for eksempel med ...