3 Tips til produktiv kommunikation i dit parforhold

Måder til levende kommunikation i dit parforhold

Så jeg vil meget gerne give dig nogle tip for at sikre, at når du kommunikerer, du kommer ud af den samtale fornemmelse værdsat, virkelig følelse forstået, samt fornemmelse tæt på den person, som du taler til.
indledende trin er: Genkend dine tanker, dine følelser og dine krav. Ofte begynder vi kommunikation god kommunikation i parforhold og vi er usikker præcis hvordan vi virkelig føler. Og så har vi indstillet den person, der lytter til fail så high som os selv.

Hvis du investerer øjeblikket ud over samtalen overvejer præcis hvordan du føler, hvad du ønsker, samt hvad du ønsker gerne samtalen til at afslutte med, du faktisk opnå dine krav opfyldt på denne måde.

Den anden handling ville helt sikkert være brug "JEG" erklæringer. Find din egen stemme. Tage pligt til genkende netop hvordan du virkelig føler når du har bedre kommunikation i parforhold. Vi har en tendens at tale om adfærd samt vores følelser, samt følelser er, hvad vedhæfter os.

Den tredje (tredje) handling til korrekt kommunikerer involverer os beder om svar. Vi ofte deler vores ideer, dog vi ikke {inviterer|byder velkommen] den person som lytter ind i diskussionen. Spørg bare hvordan de føler om det - hvad de tænker i udtryk for hvad de tro du beder om. Dette vil opfordre dem til at åbne og engagere dig, for at sikre, at dette er virkelig en dialog foregår.|Vi ofte deler vores tanker, dog vi opfordrer den person som lytter lige ind i samtalen . Spørg bare hvordan de virkelig føler vedrørende det - hvad de antager med hensyn til hvad de tror du beder dem om.

Det fjerde trin: ikke-defensiv lytning. Enkeltpersoner er ekstremt god til bestemmelse defensiv lytning, men ikke-defensiv lytning involverer dig virkelig forsøger at lytte til den anden individuel besked, og også ikke din helt egen.
{Vær opmærksom på, hvad det er, de har til hensigt at planlægge at {sige|tilkendegive|Det hjælper dem med at virkelig føle forbundet til dig, når du gør dette. Det hjælper dem med at virkelig føle som om du absolut genkender. Og det fører os til den femte trin.|Når du gør dette, hjælper det publikum, efterlader den samtale - hvorvidt du er enig er ikke det, der er afgørende - dog begge vil føle lige forstået og respekteret af hinanden.

Der har du det: de fem handlinger til effektiv interaktion.
Ofte begynder vi begynder bedre kommunikation i parforhold samt vi er ikke sikre hvordan vi føler. Tag forpligtelse til at bestemme hvordan du føler, når du har bedre kommunikation i parforhold. Spørg nøjagtigt hvordan de virkelig føler om det - hvad de tænker med hensyn til hvad de antager du beder dem om. Det hjælper dem med at virkelig føle som om du virkelig genkender.