Et fremragende parforhold kræver en stor indsats for at få succes

Fem Procedurer til praktisk kommunikation i det gode parforhold.

Så jeg ønsker at tilbyde dig nogle retningslinjer for at sikre, at når du interagerer, du vises af den samtale følelse værdsat, virkelig følelse forstået, samt fornemmelse nær den person, som du taler med.
allerførste trin er: Genkend dine tanker, dine fornemmelser og dine krav. Nogle gange begynder vi kommunikation bedre kommunikation i parforhold og vi er ikke ligefrem sikker præcis hvordan vi virkelig føler. Derfor har vi indstillet den person, der lytter til failing så high som os selv.
Hvis du bruger tiden ud over diskussionen tænker på hvordan hvordan du føler, hvad du ønsker, samt hvad du vil bestemt gerne samtalen til at afslutte med, du faktisk opnå dine krav opfyldt på den måde i det gode parforhold.
Tag pligt til bestemmelse præcis hvordan du virkelig føler når du er have bedre kommunikation i parforhold. Vi har en tendens til at chat om handlinger og vores fornemmelser, og også følelser er det, som vedhæfter os.
Den tredje (tredje) trin til effektivt forbinder inkluderer os beder om feedback. Vi ofte deler vores tanker, endnu vi ikke {inviterer|byder velkommen] den person som lytter ind i diskussionen. Spørg hvordan de virkelig har det vedrørende det - hvad de antager i med hensyn til hvad de tro du spørger om. Dette vil helt sikkert motivere dem til at åbne op samt involvere dig, så at dette er virkelig en diskussion foregår.|Vi ofte) deler vores tanker, dog vi gør ikke den person det opmærksom ind i
Den fjerde trin: ikke-defensiv lytning. Mennesker er meget stor til genkendelse beskyttende lytning, dog ikke-defensiv lytning involverer dig virkelig forsøger at høre den anden person besked, og ikke din egen.